Aguaje y perimenopausia: el fruto amazónico que apoya el equilibrio hormonal femenino
Introducción
El aguaje (Mauritia flexuosa) es uno de los frutos amazónicos más nutritivos y ricos en fitoestrógenos. Su perfil lo convierte en un aliado natural para mujeres que atraviesan la perimenopausia, etapa donde las hormonas fluctúan intensamente.
¿Qué es la perimenopausia?
La fase previa a la menopausia donde aparecen síntomas como:
- Sofocos
- Cambios de humor
- Insomnio
- Aumento de peso
- Irregularidad menstrual
- Sequedad vaginal
¿Por qué el aguaje ayuda?
Porque contiene fitoestrógenos, sustancias vegetales que imitan de forma suave la acción del estrógeno humano, ayudando a equilibrar los síntomas.
Lo que respalda la ciencia
- Journal of Medicinal Plants Research reporta que el aguaje es uno de los frutos más ricos en fitoestrógenos.
- Estudios de la Universidad Nacional de la Amazonía Peruana destacan su contenido en vitamina A, antioxidantes y grasas saludables.
- Phytotherapy Research muestra que los fitoestrógenos vegetales reducen sofocos y mejoran el estado emocional.
Beneficios para la mujer
- Reducción de sofocos y sudoraciones nocturnas.
- Mejora del estado de ánimo y energía.
- Apoyo al metabolismo hormonal.
- Piel más hidratada y saludable.
Consumo en cápsulas: concentración y seguridad
💊 El aguaje puede consumirse en cápsulas de extracto natural para obtener una dosis constante y efectiva.
🔥 Combinado con maca, vitamina E, colágeno o biotina, su efecto se multiplica, ofreciendo un apoyo integral para la etapa perimenopáusica.
Recomendación final
Para quienes buscan un apoyo natural durante la transición hormonal, una formulación basada en aguaje y otros extractos sinérgicos puede brindar alivio y equilibrio.
👉 Una alternativa especialmente diseñada para este fin es Gealume Balance.